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  • 视力杀手,第一名竟然是它!

    文章作者:辛

    发布时间:2018-07-19

    浏览量:6623

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    眼睛是心灵的窗口

    近视已经不只是健康问题了还严重影响形象

    如今

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    下面就跟小编一起来看一看

    损害视力的10大杀手排行榜


    第10名:意外伤害


    天灾人祸,不可预料

    头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害

    都可能影响视力

    比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等

    几率较小,伤害却大


    第9名:心理因素


    这是比较容易受忽视的一个因素

    过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响

    害怕戴眼镜,该戴不戴

    渴望戴眼镜,不该戴乱戴

    这些看似心理的“纠结”

    都会在一定程度上影响视力 

     

    第8名:饮食习惯


    良好的饮食习惯是健康身体的保障

    也是拥有健康视力的保障

    通常,视物的过程需要维生素A的参与

    视神经的传导又需要维生素B族的帮助

    预防眼睛的老视需要健康的血管

    维生素C和维生素E对此贡献不小

    比如,在缺乏维生素A时

    眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳

    严重时眼白表面干燥、皱缩

    甚至导致角膜溃疡


    第7名:病变药毒


    眼病

    (红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)

    非眼病

    (糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧)

    都有可能短时间或者长时间影响视力

    甚至一些药物和病毒也会影响视力

    比如眼药水

    用到有依赖性了也会影响个人视力

    眼睛本身老化

    (黄斑病变,视锥细胞密度下降)

    也会影响到视力


    第6名:遗传


    学前儿童近视大多数源于遗传

    总体近视源于遗传的占到5%左右

    父母双方都是高度近视(800度以上)

    孩子得近视的概率非常高

    第5名:用眼卫生


    用眼不卫生对眼睛的杀伤力是很深远的

    包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等

    千万不可小觑!

    一个坏习惯就足以毁掉一双好眼


    第4名:环境因素


    很多我们个人无法改变的“不利”环境

    环绕着我们

    不知不觉地视力就受到了损害

    包括教室黑板反射不均匀

    墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等

    都会直接和长时间的影响我们的视力

    我们遭受其害反而不知不觉


    第3名:看电视


    每个有一定视觉能力的人

    可能都会看电视

    看电视是我们中度距离用眼最多的场合

    电视本身是有一定闪烁的发光体

    加上距离比较短

    长时间看电视

    比较容易产生视觉疲劳

    特别是少年儿童视力还没有发育成熟

    更容易造成伤害


    第2名:看书写字


    这一“杀手”覆盖面非常广

    因为从小就需要学习

    记忆当中

    我们的近视是伴随着学习的进度而加深

    看书、写字等都通过近距离的精细视觉完成

    主要依赖视觉锥体细胞

    视觉细胞的过度疲劳会引发整个视觉系统疲劳

    眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化


    第1名:用手机,电脑


    学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑

    这是一个近距离的发光体

    电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具

    也是给眼睛带来最大疲劳的根源

    调查表明

    有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症

    眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等

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